Hälsofrämjande aktiviteter våren 2026

För anhöriga i Lidköpings kommun.

  • Mer balans och återhämtning i vardagen – mindfulness och medicinsk yoga
    Som anhörig kan det vara extra viktigt att hitta stunder av avslappning och återhämtning i vardagen. Anhörigstöd startar därför regelbundet upp ”Balansprogrammet”, där du guidas i enkla men effektiva övningar och reflektioner som kan hjälpa dig att hitta mer balans i vardagen. Du får också lära dig mer om kroppens reaktioner vid stress eller oro.

    ”Balansprogrammet” är skapat av Sara Emilione, Balansinstitutet, och är ett evidensbaserat program som idag erbjuds inom bland annat vård, skola och näringsliv. Inga förkunskaper krävs.

    Vi träffas en gång i veckan under sex veckor. Övningarna bygger på medveten andning, medveten närvaro (mindfulness) och medicinsk yoga. Yogaövningarna är långsamma och utförs sittande på stol.

    Tid:     Uppstart planeras v. 11, med sex träffar på torsdagar kl. 14.00-15.00.
    Plats: Mötesplats Bifrost, Torggatan 1A.
    Ta kontakt med anhörigsamordnare för datum, anmälan eller frågor.
    0510-77 17 30 eller anhorig@lidkoping.se
  • Skogsbad för anhöriga. Skogsbad (Shinrin Yoku) är en japansk metod för att återhämta sig genom att tillbringa tid i naturen och uppleva den med alla sina sinnen. Träffarna anordnas i samverkan mellan anhörigstöd i Götene, Skara och Lidköping.
    Datum och plats: 22/4 Skara, 13/5 Götene och 3/6 i Lidköping.
    Ta kontakt med anhörigsamordnare Saara för anmälan och mer information.
    0510-77 67 41 eller anhorig@lidkoping.se
  • Återhämtning på Piperska i Lundsbrunn under 2026
    Det finns flera rekreationsvistelser på Piperska i Lundsbrunn planerade under 2026! Under dessa dagar kan du som anhörig bara koppla av, äta gott, ta hand om dig själv och få möjlighet att träffa andra i liknande situation.
    Piperska tar ut en egenavgift för vistelsen.

    Datum för vistelser under 2026:
    För yrkesverksamma: 10-12 april.
    För seniorer: 15-17 april samt 13-15 oktober.
    Ta kontakt med anhörigsamordnare för mer information eller anmälan!
    0510-77 17 30 eller anhorig@lidkoping.se
Hjälpte informationen på den här sidan dig?
Ja Nej

Tack för ditt svar!

Hur nöjd är du med sidans innehåll?



Hur nöjd är du med sidans innehåll?

Din kommentar blir en allmän handling och kan komma att läsas av andra. Undvik att skicka in känsliga personuppgifter. Vi hanterar alla eventuella personuppgifter enligt GDPR.

Observera att vi inte besvarar frågor om kommunens verksamheter denna väg. Här tar vi endast emot synpunkter på aktuell webbsida du besöker. Frågor om våra verksamheter hänvisas till vår e-tjänst Tyck till om kommunen.

Tack för ditt svar!

Hur nöjd är du med sidans innehåll?






Kan du utveckla ditt svar lite mer?

Vi vill gärna att du förklarar vad du saknar eller vad som inte stämmer för att vi skall kunna blir bättre på att ge dig korrekt information. Din kommentar blir en allmän handling och kan komma att läsas av andra. Undvik att skicka in känsliga personuppgifter. Vi hanterar alla eventuella personuppgifter enligt GDPR.

Observera att vi inte besvarar frågor om kommunens verksamheter denna väg. Här tar vi endast emot synpunkter på aktuell webbsida du besöker. Frågor om våra verksamheter hänvisas till vår e-tjänst Tyck till om kommunen.

Får vi kontakta dig (frivilligt)?

Skriv in den e-postadress vi kan nå dig på. Vi kontaktar dig enbart om vi behöver ställa kompletterande frågor rörande din feedback ovan.

Har du synpunkter på service och tjänster?

Läs om hur du lämnar synpunkter på kommunens service och tjänster.

Skicka Stäng

Informationen skickas...

Tack för att du hjälper oss att göra kommunens webbplats bättre!

Publicerad:

Senast uppdaterad:

Sidansvarig: socialvalfard@lidkoping.se